Opublikowano Dodaj komentarz

Possession vs Shooting

Każda drużyna powinna posiadać swój własny styl gry. Jedni preferują długie utrzymywanie się przy piłce, drudzy szybki atak zakończony strzałem. Która z tych opcji jest dla nas bardziej korzystna i którą powinniśmy częściej doskonalić? A może w jednej grze skupimy się na obydwu tych aspektach? Przedstawiam wam grę w której dwie drużyny mają zupełnie inne cele. Wielkość pola gry, ilość zawodników i czas trwania powtórzenia każdy trener dobiera indywidualnie.

Gra Possession vs Shooting

Posiadanievsshooting

Organizacja gry:

Pole tak jak na zamieszczonej grafice. W środku gra 4vs4, na zewnątrz obie drużyny mają po 4 zawodników – jedni ustawieni za bramkami, drudzy na bokach wyznaczonego pola gry.

Przebieg gry:

Zawodnicy biali starają się jak najdłużej utrzymać przy piłce i jak najczęściej przenosić ciężar gry. Punkt zdobywają po każdorazowej wymianie 10 podań. Czerwoni po przechwycie starają się jak najszybciej zdobyć gola na jedną z dwóch bramek wykorzystując zawodników zewnętrznych grających na ścianę. Zmiana ról co 2 minuty

Ważne:

Zwracamy uwagę na ruch między liniami zawodników drużyny utrzymującej się przy piłce oraz wyjście na pozycje zawodników drużyny strzelającej bramki. Akcentujemy fazy przejściowe występujące w grze.

Założenia gry:

  • utrzymanie się przy piłce
  • wyprowadzenie ataku szybkiego
  • zdobycie jak największej liczby goli
  • szybkie fazy przejścia a->o i o->a
  • percepcja
Opublikowano Dodaj komentarz

Wykańczanie akcji ofensywnych

Dzisiaj prezentuję ćwiczenie doskonalące wykańczanie akcji ofensywnych z bocznych sektorów boiska oraz ze strefy środkowej. Poniżej znajdziecie 2 animacje przedstawiające przykładowe warianty rozwiązania akcji, które dowolnie możemy modyfikować.

Shooting

Organizacja:
Zawodnicy ustawieni według schematu. Na środku boiska z piłkami znajdują się środkowi obrońcy. Wyżej ustawieni są środkowi pomocnicy oraz napastnicy. W bocznych sektorach boiska znajdują się skrzydłowi oraz boczni obrońcy

 

Przebieg ćwiczenia:

Wariant I – Środkowi obrońcy wymieniają podania w strefie środkowej, po czym następuje przerzut do bocznego pomocnika. W tym czasie na obieg rusza boczny obrońca, który otrzymuje podanie. Napastnicy wbiegają w pole karne ze zmianą krzyżową, drugi skrzydłowy wbiega w pole karne, zaś jeden z ofensywnych pomocników zamyka akcję przed szesnastką. Obrońca zagrywa piłkę wsteczną do ofensywnego pomocnika, który kończy akcję strzałem. Ćwiczenie wykonujemy na obie strony. Środkowi obrońcy decydują o kierunku akcji.

Wariant II – środkowi obrońcy wymieniają podania w środkowej strefie, w momencie wybiegnięcia napastnika podają do niego piłkę. Napastnik zgrywa piłkę do ofensywnego pomocnika, który kończy akcję strzałem.

Ważne:
W wariancie I to obrońca decyduje do którego z zawodników ofensywnych zagrywa piłkę. Podanie może być na pierwszy słupek, na drugi bądź do wbiegającego skrzydłowego. W wariancie II napastnicy oraz ofensywni pomocnicy poprzez odpowiednią komunikację decydują o kierunku rozegrania piłki.

Założenia:

  • wykańczanie akcji ofensywnych,
  • budowanie ataku,
  • kreowanie akcji w bocznym sektorze boiska,
  • kreowanie akcji w środkowym sektorze boiska.

Animacja wariant I:

Animacja wariant II: