Fazy przejściowe są nieodłącznym elementem gry w piłkę nożną. Ważne abyśmy w treningu mogli jednocześnie pracować nad fazą przejścia z obrony do ataku i z ataku do obrony. Prezentuję wam grę która została przedstawiona podczas kursu UEFA A w którym uczestniczyłem.
Organizacja:
Plac gry – połowa boiska. Zawodnicy ustawieni według schematu. Wszyscy zawodnicy niebiescy są w posiadaniu piłki, zawodnikom czerwonym przypada jedna piłka na parę. Na środku boiska są ustawione pod kątem 2 bramki.
Przebieg gry:
Grę rozpoczyna zawodnik niebieski ustawiony na środku boiska prowadząc piłkę w stronę bramki i kończąc akcję strzałem.
W momencie uderzenia piłki przez zawodnika niebieskiego rusza pierwsza para zawodników czerwonych i odbywa się gra 2v1.
Po zakończonej akcji 2v1 zawodnik niebieski, który był obrońcą prosi o podanie jednego ze swoich partnerów ustawionych na bokach placu gry. W momencie gdy otrzyma podanie od jednego z partnerów drugi zostawia swoją piłkę, wchodzi na plac i odbywa się gra 3v2.
Po zakończonej akcji 3v2 rusza druga para zawodników czerwonych i odbywa się gra 4v3.
Na końcu piłkę wprowadza zawodnik niebieski ustawiony na środku boiska i ćwiczenie kończymy grą 4v4.
W każdej z gier od 2v1 do 4v4 zawodnicy drużyny broniącej po odbiorze mają zadanie uderzyć piłkę na jedną z dwóch bramek ustawionych na bokach linii środkowej boiska, co ma imitować wyprowadzenie piłki po odbiorze w boczny sektor podczas meczu.
Jeśli chcesz wprowadzić tą grę w młodszych rocznikach to nie ma problemu. Wystarczy, że odpowiednio zmniejszysz pole gry. Możesz także zamiast uderzenia piłki na dużą bramkę ustawić 2 małe do których zawodnicy muszą uderzyć po wprowadzeniu piłki do strefy strzału.
Założenia gry:
- wykorzystanie przewagi liczebnej w akcjach ofensywnych,
- błyskawiczne przejście z obrony do ataku oraz z ataku do obrony,
- rozszerzanie pola gry w fazie atakowania i zawężanie w fazie bronienia,
- dokładne oraz mocne podania i przyjęcia piłki,
- komunikacja,
- antycypacja,
- percepcja.
