Promocja!

E-BOOK „TRENING INDYWIDUALNY PIŁKARZA”

107,00  57,00 

Już jest e-book dla każdego zawodnika pragnącego podnieść swój poziom umiejętności piłkarskich. Jeśli w przyszłości marzy Ci się gra w Lidze Mistrzów, musisz poświęcić bardzo dużo czasu na trening we własnym zakresie. Jak to zrobić? Jakie ćwiczenia wykonywać? To wszystko znajdziesz w tym e-booku. Trenerzy prowadzący treningi indywidualne znajdą szereg ćwiczeń oraz konspekty, które mogą wykonać ze swoimi zawodnikami.

E-book zawiera:

  • Ponad 50 różnych ćwiczeń
  • Większość ćwiczeń zawiera wiele wariantów – nawet 20 – co daje łącznie około 300 ćwiczeń do wykonania
  • Ćwiczenia z zakresu prowadzenia piłki
  • Ćwiczenia z zakresu czucia piłki
  • Ćwiczenia z zakresu koordynacji ruchowej
  • Różne formy uderzenia piłki do bramki
  • Ćwiczenia dla trenerów w treningu 1vs1
  • Przykładowe gry 1vs1
  • Przykładowe konspekty treningowe dla zawodników, które mogą wykonać we własnym zakresie
  • Przykładowe konspekty treningowe dla trenerów w treningu 1vs1
  • Wskazówki dla zawodników i trenerów odnośnie treningów