Promocja!
E-BOOK „TRENING INDYWIDUALNY PIŁKARZA”
107,00 zł 57,00 zł
Już jest e-book dla każdego zawodnika pragnącego podnieść swój poziom umiejętności piłkarskich. Jeśli w przyszłości marzy Ci się gra w Lidze Mistrzów, musisz poświęcić bardzo dużo czasu na trening we własnym zakresie. Jak to zrobić? Jakie ćwiczenia wykonywać? To wszystko znajdziesz w tym e-booku. Trenerzy prowadzący treningi indywidualne znajdą szereg ćwiczeń oraz konspekty, które mogą wykonać ze swoimi zawodnikami.
E-book zawiera:
- Ponad 50 różnych ćwiczeń
- Większość ćwiczeń zawiera wiele wariantów – nawet 20 – co daje łącznie około 300 ćwiczeń do wykonania
- Ćwiczenia z zakresu prowadzenia piłki
- Ćwiczenia z zakresu czucia piłki
- Ćwiczenia z zakresu koordynacji ruchowej
- Różne formy uderzenia piłki do bramki
- Ćwiczenia dla trenerów w treningu 1vs1
- Przykładowe gry 1vs1
- Przykładowe konspekty treningowe dla zawodników, które mogą wykonać we własnym zakresie
- Przykładowe konspekty treningowe dla trenerów w treningu 1vs1
- Wskazówki dla zawodników i trenerów odnośnie treningów